آلزایمر
-
دانش و سلامت
جلوگیری از ابتلا به آلزایمر با مصرف این ماده غذایی
آفتاب نیوز : یک مطالعه نشان می دهد که یک صبحانه ساده مرکب از ۳ ماده غذایی گردو ماست و موسلی می تواند به عملکرد شناختی و تمرکز بهتر در طول روز کمک کند. این که گردو یک غذای مفید برای مغز است یافته شگفت انگیزی نیست اما یک تحقیق جدید که در مجله «غذا و عملکرد» منتشر شده است دلیل قوی برای افزودن آجیل فوق العاده در صبحانه برای تقویت عملکرد شناختی در کل روز ایجاد کرده است. این تحقیق روی ۳۲ جوان سالم ۱۸ تا ۳۰ ساله که دو صبحانه متفاوت خورده بودند: یکی غنی از گردو و دیگری با همان مقدار کالری اما بدون آجیل انجام گرفت. دستور العمل گردو برای تقویت مغز همشهری آنلاین در گزارشی نوشت: گروهی که گردو می خوردند همان دستور غذایی سه ماده ای را مصرف کردند: ۵۰ گرم گردو مخلوط شده با موسلی (جو دو سر به همراه غلات و یک سری از میوه ها) و ماست. در ادامه این مطالعه شرکت کنندگان تحت تست های شناختی قرار گرفتند و فعالیت مغز آنها مورد بررسی قرار گرفت. گردو خواران نسبت به کسانی که برای صبحانه گردو نخورده بودند امتیاز بهتری کسب کردند. مشخص شد کسانی که صبحانه صبحانه غنی از گردو …
-
دانش و سلامت
ارتباط جریان خون با سفتی مغز و خطر آلزایمر
متخصصان مغز و اعصاب می گویند افزایش جریان خون منجر به سفتیِ هیپوکامپ ناحیه ای در مغز که نقش مهمی در یادگیری و حافظه دارد می شود. به گزارش آپارات نیوز هیپوکامپ یکی از اولین نواحی در مغز است که تحت تاثیر بیماری آلزایمر قرار می گیرد؛ اختلال مغزی ای که حافظه و مهارت های تفکر و همچنین توانایی انجام کارهای روزانه را از بین می برد. بیماری آلزایمر که در عصر حاضر بسیار شایع شده است می تواند جنبه های مختلفی از مهارت های معمول زندگی را در افراد مبتلا تحت تاثیر قرار دهد که یکی از آنها توانایی تکلم است. بیماری آلزایمر از نام «آلوئیس آلزایمر» پزشکی که در سال ۱۹۰۶ میلادی متوجه تغییرات غیرطبیعی در بافت مغز یک بیمار متوفی شد نامگذاری شده است. آلزایمر نوعی زوال عقل است و بر توانایی های شناختی بیماران تاثیر می گذارد. این بیماری پیشرونده است و عموماً در جمعیت های مسن تر دیده می شود. همچنین این بیماری به آرامی عملکردهای ذهنی را تحت تاثیر قرار می دهد و بر حافظه و مهارت های شناختی تأثیر می گذارد. دو پروتئین «بتا آمیلوئید» و «تاو» برای مغز سمی می شوند و در نتیجه به هم ریختگی نورون ها و پلاک های …
-
دانش و سلامت
رژیم غذایی که خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش می دهد
«هدر سندیسون» پزشک طب طبیعی در کتاب جدیدش با عنوان «معکوس کردن آلزایمر» که به تازگی منتشر شده است به افرادی که می خواهند سلامت مغز خود را بهبود بخشند توصیه می کند رژیم غذایی را دنبال کنند که سطح قند خونشان را ثابت نگه می دارد. به گزارش آپارات نیوز این متخصص تاکید می کند: نوسان مکرر قند خون می تواند به مقاومت انسولینی منجر شود و خطر کاهش عملکرد شناختی و بیماری هایی مانند آلزایمر را افزایش دهد. او پیشنهاد می کند به جای حذف کامل کربوهیدرات ها که منبع انرژی ضروری برای بدن هستند به سراغ جایگزین های کم کربوهیدرات مانند سالادهای غنی از سبزیجات و حاوی پروتئین بروید و به مصرف پروتئین ها و چربی های سالم اولویت بدهید تا به کاهش نوسان قند خون کمک کنید. برای مثال یکی از روش های ساده برای این کار تغییر در وعده صبحانه است. مثلا به جای اینکه به سراغ گزینه هایی با کربوهیدرات زیاد مانند غلات یا نان بروید می توانید یک کاسه پنیر پرپروتئین یا نیمرو بخورید. مغز با اینکه فقط دو درصد از وزن بدن را تشکیل می دهد بیش از ۲۰ درصد انرژی روزانه را مصرف می کند. دکتر سندیسون که ۱۵ سال درباره مغز مطالعه کرده است در این زمینه می گوید: من همیشه به …
-
دانش و سلامت
تشخیص زودهنگام آلزایمر
آفتاب نیوز : وبگاه مِدیکال اِکسپرس در گزارشی آورده است: پژوهشگران دانشکده پزشکی دانشگاه پیتسبورگ آمریکا یک آزمایش نشانگر زیستی (بایومارکر) طراحی کردند که می توان با استفاده از آن سال ها قبل از نمایان شدن گره های تاو در اسکن های مغزی بیماران مبتلا به آلزایمر مقدار کمی پروتئین تاو مستعد تجمع و اَشکال آسیب شناختی کژتابیده (misfolded) آن را شناسایی کرد. پروتئین های تاو (Tau Proteins) پروتئین هایی هستند که ریزلوله ها را تثبیت می کنند. آن دسته از پروتئین های تاو که کارکرد خود را در تثبیت کردن ریزلوله ها از دست می دهند عامل اصلی بیماری های مرتبط به زوال عقل مانند آلزایمر و پارکینسون هستند. آزمایش نشانگر زیستی مایع مغزی نخاعی مستقل از سایر عوامل از جمله رسوب آمیلوئید مغز با شدت زوال شناختی مرتبط است و در نتیجه راه را برای تشخیص و مداخله در مراحل اولیه بیماری باز می کند. در بیماری آلزایمر آسیب شناسی آمیلوئید بتا (سازنده اصلی پلاک های آمیلوئید که در مغز مبتلایان به بیماری آلزایمر یافت می شود) معمولاً بر ناهنجاری های تاو مقدم است؛ به همین دلیل بیشتر تلاش ها بر تشخیص زودهنگام تغییرات آمیلوئید بتا متمرکز شده است. در هر صورت انباشته شدن پروتئین تاو در ساختار …
-
دانش و سلامت
چاق ها در خطر آلزایمر هستند یا لاغرها؟
آفتاب نیوز : در این مطالعه محققان داده های دو گروه از افرادی را که با اختلالات شناختی خفیف تشخیص داده شده بود مقایسه کردند – نیمی از آنها که بیماری آنها در عرض ۲۴ ماه و نیم به آلزایمر پیشرفت کرد وضعیت آنها بدتر نشد. محققان دو عامل خطر را به صفر رساندند: شاخص توده بدنی (BMI) و مجموعه ای از انواع ژنتیکی مرتبط با خطر بالاتر ابتلا به بیماری آلزایمر. تجزیه و تحلیل آنها نشان داد که خطر ژنتیکی بالاتر همراه با توده بدنی پایین تر با احتمال پیشرفت آلزایمر مرتبط است و این ارتباط در مردان قوی تر است. ما می دانیم که حفظ وزن سالم و داشتن یک رژیم غذایی سالم برای کاهش التهاب و استرس بسیار مهم است – این یک عامل خطر است که قابل تغییر است و کاری است که می توانید برای بهبود زندگی خود و جلوگیری از فرآیند های تخریب عصبی انجام دهید. اگر متوجه کاهش وزن سریع در یک فرد مسن شوید در واقع می تواند بازتابی از یک روند بیماری عصبی بالقوه باشد. تحقیقات قبلی ارتباطی بین چاقی و پیامد های شناختی منفی پیدا کرده است اما در افراد مسن تر که بیماری آلزایمر تشخیص داده می شود نتایج …
-
دانش و سلامت
کاهش سن ابتلا به آلزایمر به ۴۵ سال در ایران
آفتاب نیوز : رئیس انجمن آلزایمر ایران از کاهش سن ابتلا به آلزایمر به ۴۵ سال در کشور اشاره کرد و گفت: ۴۰۰ فرد ۴۵ سال مبتلا به آلزایمر در کشور شناسایی شده است. معصومه صالحی عصر سه شنبه در بازدید علی ربیعی دستیار اجتماعی رئیس جمهور از انجمن آلزایمر ایران گفت: همه گیری بیماری کرونا آسیب زیادی به افراد از جمله سالمندان وارد کرد بطوریکه به دلیل محدودیت در خانه عدم ارتباطات اجتماعی استرس و اضطراب بیماری دمانس به خصوص آلزایمر را در جهان و ایران افزایش داد. وی تصریح کرد: در حال حاضر بیماران مبتلا به آلزایمر نیاز به حمایت هایی خاصی دارند انجمن آلزایمر تلاش می کند این افراد را تحت پوشش قرار داده و مورد حمایت قرار دهد. به گفته صالحی قرار است مرکز تصویر برداری و ام آر ای را در محل انجمن ایجاد کنیم و بزودی کلینیک های مغز و اعصاب و روان نیز راه اندازی می کنیم تا بیماران دسترسی راحتی به خدمات داشته باشند. دستیار اجتماعی رئیس جمهور نیز گفت: آلزایمر یکی از بیماری های غیرواگیر است که عواقب جبران ناپذیری را روی فرد می گذارد. وی ادامه داد: در حال حاضر یکی از برنامه های مهم آن است که روی متغیر …
-
اقتصادی
فناوری فراصوت و نانوحباب ها در خدمت مغز برای درمان آلزایمر
متخصصان یکی از شرکت های فناور پلتفرمی مبتنی بر نانو حباب ها و فراصوت را برای درمان آلزایمر توسعه دادند که نتایج تحقیقات آنها نشان داد این پلتفرم با عبور از سد خونی مغز اثربخشی داروهای درمانی این بیماری را افزایش داده است. به گزارش آپارات نیوز بیماری آلزایمر یک اختلال پیشرفته و غیرقابل درمان در مغز است که باعث کاهش تدریجی حافظه تفکر و توانایی های شناختی فرد می شود. این بیماری بیشتر در افراد مسن دیده می شود و معمولاً نشانه های آن بعد از سن ۶۵ سالگی شروع می شود اگرچه در برخی موارد این بیماری می تواند زودتر آغاز شود که به آن آلزایمر زودرس گفته می شود. فراموشی کوتاه مدت اختلالات در تفکر و تصمیم گیری تغییرات شخصیتی و رفتاری اختلال در شناخت مکانی و زمانی کاهش توانایی های ارتباطی از علائم این بیماری به شمار می رود و این بیماری به دلیل تجمع پروتئین هایی به نام «آمیلوئید» و «تاو» در مغز ایجاد می شود که باعث آسیب به سلول های عصبی و تداخل در ارتباطات بین سلول ها می شود ولی برخی عوامل همچون افزایش سن سابقه خانوادگی ژنتیک رژیم غذایی نامناسب و کمبود فعالیت بدنی اختلالات خواب و استرس در بروز این بیماری مؤثر است. در حال حاضر هیچ …
-
دانش و سلامت
چرا آنها کمتر آلزایمر می گیرند؟
آفتاب نیوز : رانندگان تاکسی و آمبولانس برای گذر از ترافیک و رسیدن به مقصد به توانایی های خاصی در پردازش اطلاعات مکانی و واکنش های سریع نیاز دارند. این ویژگی ها ممکن است مغز آنها را در برابر بیماری آلزایمر محافظت کنند. طبق یافته های یک مطالعه جدید این نوع مشاغل که نیاز به تصمیم گیری سریع و ناوبری پیچیده دارند می توانند به کاهش خطر ابتلا به آلزایمر منجر شوند. دکتر «ویشال پاتل» سرپرست تیم تحقیقاتی از بیمارستان بریگام و زنان در بوستون توضیح داد که بخشی از مغز که مسئول ایجاد نقشه های مکان یابی و جهت یابی است در بروز آلزایمر نیز نقش دارد. او افزود: «مشاغلی که نیاز به پردازش اطلاعات مکان و حرکت در زمان واقعی دارند ممکن است باعث کاهش خطر ابتلا به آلزایمر شوند.» برای این تحقیق محققان سوابق مرگ نزدیک به ۹ میلیون نفر از ۴۴۳ شغل مختلف را در بازه زمانی ۲۰۲۰ تا ۲۰۲۲ بررسی کردند. نتایج نشان داد که ۴ درصد از این افراد به دلیل بیماری آلزایمر جان خود را از دست داده اند. اما از آنجایی که رانندگان تاکسی تنها ۱ درصد و رانندگان آمبولانس ۰.۷ درصد از مرگ های ناشی از آلزایمر را تشکیل می دهند …
-
دانش و سلامت
چگونه آلزایمر بر توانایی تکلم بیماران تأثیر می گذارد؟
بیماری آلزایمر که در عصر حاضر بسیار شایع شده است می تواند جنبه های مختلفی از مهارت های معمول زندگی را در افراد مبتلا تحت تاثیر قرار دهد که یکی از آنها توانایی تکلم است. به گزارش آپارات نیوز بیماری آلزایمر از نام «آلوئیس آلزایمر» پزشکی که در سال ۱۹۰۶ میلادی متوجه تغییرات غیرطبیعی در بافت مغز یک بیمار متوفی شد نامگذاری شده است. آلزایمر نوعی زوال عقل است و بر توانایی های شناختی بیماران تاثیر می گذارد. این بیماری پیشرونده است و عموماً در جمعیت های مسن دیده می شود. همچنین این بیماری به آرامی عملکردهای ذهنی را تحت تاثیر قرار می دهد و بر حافظه و مهارت های شناختی تأثیر می گذارد. دو پروتئین «بتا آمیلوئید» و «تاو» برای مغز سمی می شوند و در نتیجه این به هم ریختگی نورون ها و پلاک های ساخته شده است که بر عملکرد طبیعی تأثیر می گذارد. در یک مغز سالم میلیون ها نورون با هم کار می کنند تا فکر و عمل با هم ارتباط برقرار کنند. بتا آمیلوئید و تاو به سایر قسمت های مغز گسترش می یابد. نورون ها می میرند و مغز کوچک می شود. معمولاً یکی از اولین مناطق آسیب دیده «هیپوکامپ» است که مسئول …
-
جامعه
برای تشخیص آلزایمر باید آزمایش ژنتیک انجام شود؟
آپارات نیوز/خراسان رضوی بیماری آلزایمر زودرس به شدت با عوامل ژنتیکی و جهش های ارثی در ژن های پروتئین پیش ساز آمیلوئید (APP) پرسنیلین یک (PSEN۱) یا پرسنیلین ۲ (PSEN۲) مرتبط است. این جهش ها منجر به تجمع پلاک های آمیلوئید در مغز و مرگ سلول های عصبی می شوند. وقتی به آلزایمر فکر می کنید احتمالا تصویری از فرد سالخورده در ذهن شما نقش می بندد اما به این معنی نیست که افراد جوان به آلزایمر مبتلا نمی شوند. افراد مبتلا به آلزایمر در صحبت کردن بلعیدن و راه رفتن دچار مشکل می شوند و بیماری اکثر افراد مبتلا به آلزایمر پس از ۶۵ سالگی تشخیص داده می شود وضعیتی که به عنوان «آلزایمر دیررس» شناخته می شود. تشخیص آلزایمر قبل از ۵۰ سالگی بسیار نادر است با این حال پنج درصد از افراد مبتلا به آلزایمر جوان تر از ۶۵ سال هستند. افراد مبتلا به آلزایمر زودرس ممکن است علائم را بین ۳۰ تا ۶۰ سالگی نشان دهند اما به ندرت ممکن است آلزایمر در سنین پایین تر نیز رخ دهد اما به تازگی محققان جوان ترین بیمار مبتلا به آلزایمر را در سن ۱۹ سالگی شناسایی کردند. آلزایمر زودرس نادر اما ممکن است تحقیق موردی در سال …