علت پرخاشگری کودکان چیست ؟
پرخاشگری در کودکان می تواند دلایل متعددی داشته باشد که معمولاً ترکیبی از عوامل زیستی روانی محیطی و اجتماعی هستند. در ادامه مهم ترین علل پرخاشگری در کودکان را بیان می کنم.
اهمیت توجه به سلامت روان کودکان و نوجوانان
اولین گام در تربیت کودکان سالم توجه به وضعیت روانی آن ها است. بسیاری از اختلالات رفتاری و عاطفی از سنین پایین آغاز می شود و اگر به موقع تشخیص داده نشود ممکن است در آینده مشکلات جدی تری ایجاد کند. والدین باید نشانه های هشداردهنده را به خوبی بشناسند و به موقع واکنش نشان دهند.
- شناسایی علائم اولیه مانند پرخاشگری زودهنگام اضطراب و بی خوابی
- اهمیت ایجاد محیطی امن و بدون تنش در خانه و مدرسه
- تقویت عزت نفس کودکان از طریق تشویق و توجه مثبت
- مقابله با رفتارهای زورگویی و خشونت در محیط های اجتماعی
1. عوامل زیستی و ژنتیکی
- ویژگی های خلق وخو: برخی کودکان به طور طبیعی تحریک پذیرتر یا کم تحمل تر هستند.
- اختلالات عصبی یا روان پزشکی: مانند ADHD (اختلال نقص توجه و بیش فعالی) اختلال سلوک یا اوتیسم.
- اختلالات خواب تغذیه یا هورمونی
2. عوامل روان شناختی
- مشکلات در کنترل هیجان: کودک نمی داند چگونه احساسات خود را بیان یا مدیریت کند.
- اضطراب یا افسردگی پنهان: که ممکن است به شکل پرخاشگری بروز کند.
- کمبود مهارت های ارتباطی یا اجتماعی
3. عوامل خانوادگی
- الگوگیری از والدین یا اطرافیان پرخاشگر
- تجربه خشونت تنبیه بدنی یا دعواهای خانوادگی
- عدم ثبات در روش های تربیتی (گاهی تنبیه گاهی بی توجهی)
4. عوامل محیطی و اجتماعی
- قرار گرفتن در محیط های پرتنش (مدرسه محله)
- تاثیر بازی های خشن فیلم ها یا محتوای دیجیتال
- احساس ناکامی یا طرد شدن از طرف دیگران
5. نیازهای برآورده نشده
- کودک ممکن است با پرخاشگری بخواهد توجه جلب کند یا خواسته ای را به دست آورد که از راه های دیگر موفق به کسب آن نشده است.
برای درمان پرخاشگری ابتدا باید علت یا ترکیب علل مشخص شود و سپس از روش هایی مانند مشاوره روان شناختی آموزش مهارت های ارتباطی تقویت رفتارهای مثبت و در صورت لزوم درمان دارویی استفاده شود.
نقش والدین در کنترل رفتار کودکان در فضای مجازی
امروزه استفاده بی رویه از فضای مجازی می تواند منجر به افزایش رفتارهای پرخاشگرانه در کودکان شود. والدین باید نسبت به میزان و نوع محتوایی که فرزندانشان با آن مواجه می شوند حساس باشند.
- نظارت بر زمان استفاده از دستگاه های الکترونیکی
- جلوگیری از مواجهه با محتواهای خشن و آسیب زا
- ترویج سبک زندگی فعال از طریق ورزش و فعالیت های بدنی
- ارائه الگوهای مثبت رفتاری توسط والدین
شناسایی محرک های پرخاشگری در کودکان
هر کودکی در مواجهه با محرک های خاصی ممکن است رفتار پرخاشگرانه نشان دهد. والدین باید این موقعیت ها را شناسایی کرده و تا حد امکان از قرار گرفتن کودک در چنین شرایطی جلوگیری کنند.
- بررسی تاثیر محیط های شلوغ و پر سر و صدا بر رفتار کودک
- توجه به نیازهای جسمانی مانند خواب کافی و تغذیه مناسب
- شناسایی علل استرس زا و کاهش آن ها در محیط زندگی کودک
- فراهم کردن فرصت هایی برای تخلیه سالم انرژی کودکان
رفتار صحیح والدین در برابر پرخاشگری کودکان
زمانی که کودکان با کج خلقی یا پرخاشگری خواسته های خود را مطرح می کنند والدین باید با آرامش و سیاست عمل کنند. نادیده گرفتن رفتارهای منفی و تشویق رفتارهای مثبت یکی از اصول کلیدی در این زمینه است.
- نادیده گرفتن رفتارهای پرخاشگرانه برای جلوگیری از تقویت آن ها
- تشویق فوری رفتارهای مناسب و مطلوب کودک
- در آغوش گرفتن کودک و صحبت با لحنی محبت آمیز هنگام ناآرامی
- پرت کردن حواس کودک با موضوعات جذاب و مثبت
منبع: healthday.news