بازی
-
ورزشی
بعد واکسن چه مدت فوتبال بازی نکنیم؟
ورزش در دروان کرونا مجاز است؟ نحوه شروع ورزش پس از کرونا آِیا امکان ورزش بعد از کرونا وجود دارد؟ بعد از بهبود کرونا چگونه ورزش را شروع کنیم؟ چه مدت بعد از کرونا می‌توان ورزش کرد؟ بسیاری از افراد پس از بهبودی کرونا این سؤالات را از پزشک خود می‌پرسند. این مورد به‌خصوص برای افراد ورزشکار که ورزش را به شکل حرفه‌ای دنبال می‌کنند و در نتایج زنده فوتبال تاثیرگذارند، یک معضل است. پزشکان در سراسر دنیا روی این موضوع تحقیق کرده و در مورد شروع ورزش پس از بهبودی کرونا دستورالعمل‌هایی را برای بیماران تجویز می‌کنند. مهم‌ترین مسئله در شروع ورزش بعد از کرونا این است که باید به‌تدریج فعالیت بدنی را به برنامه روزمره اضافه کرد. اگر به‌تازگی از بیماری کرونا بهبود پیدا کرده‌اید و می‌خواهید فعالیت‌های بدنی را آغاز کنید، حتماً با یا متخصص بیماری‌های عفونی مشورت کنید. در سایت دکترتو امکان مشاوره آنلاین و تلفنی با پزشکان وجود دارد. سؤالات خود را در مورد کرونا از پزشک پرسیده و طبق دستورالعمل متخصص عمل کنید. پس از بهبودی کرونا می‌توان به مرور برخی تمرینات ورزشی را شروع کرد. تأثیر ویروس کرونا بر بدن با وجود اینکه مدت زیادی از شیوع کرونا می‌گذرد، اما هنوز اطلاعات زیادی …
-
عمومی
ریکاوری و بازیابی عکس های پاک شده از گوشی موبایل
پاک شدن عکس های با ارزش می تواند ناراحت کننده باشد مخصوصا وقتی که بهترین و خاطره انگیز تر عکس هایمان پاک شده باشند. پاک شدن عکس و فیلم های گوشی اتفاقی است که امکان دارد برای هر کسی رخ دهد حال ممکن است مشکلات ویروسی باعث این اتفاق شوند و یا اینکه خودمان ناخواسته یا خواسته عکس ها را پاک کنیم. ریکاوری، راه حلی برای برگرداندن عکس های پاک شده است و شما به راحتی می توانید با نصب برنامه ریکاوری عکس و یا حتی بدون نصب برنامه ریکاوری و استفاده از تنظیمات داخلی گوشی، عکس های حذف شده گوشی خود را برگردانید. اگر به دنبال راه حلی برای ریکاوری عکس های پاک شده هستید، مطالعه ادامه این مطلب شما را کمک می کند. همراه ما باشید. چرا عکس ها از گوشی پاک می شوند قبل از اینکه بخواهیم نحوه ریکاوری عکس های پاک شده از گوشی را آموزش دهیم، بد نیست بدانید که چه عواملی باعث پاک شدن عکس و فیلم از گوشی می شوند تا از این به بعد حواستان باشد که دوباره با این مشکل مواجه نشوید. این دلایل عبارتند از : حذف شدن تصادفی صفحه لمسی گوشی هوشمند به تنهایی می تواند مقصر حذف شدن …
-
جامعه
آیین‌نامه پسادکترا تا دو هفته دیگر ابلاغ می‌شود/حل مشکل سربازی پژوهشگران پسادکترا
دبیرکل شورای عالی علوم، تحقیقات و فناوری با بیان اینکه آیین نامه فوق دکتری حداکثر تا دو هفته دیگر ابلاغ می شود، گفت: در بحث پژوهشگران پسا دکتری همکاری خوبی با ستاد کل انجام شد. نیروهای مسلح. و مشکل نظامی آنها حل شد. این یک رویداد تاریخی است. در گذشته نیروهای فرماندهی باید روی پروژه های نظامی کار می کردند، اما اکنون چنین محدودیتی وجود ندارد. به گزارش آپارات نیوز، دکتر. پیمان صالحی در پنجاه و هفتمین نشست معاونان پژوهشی و فناوری دانشگاه ها، آموزش عالی، مراکز تحقیقاتی و فناوری کشور با اشاره به تعداد نشریات ایرانی نمایه شده در اسکوپوس گفت: نمایه سازی 20 نشریه در اسکوپوس در یک سال بی سابقه است. و به همین منظور هفت کارگاه آموزشی برای مدیران داخلی، مدیران مسئول و سردبیران برگزار کردیم. وی ادامه داد: همچنین برای کمک به نمایه سازی نشریات با یک شرکت خصوصی قرارداد بسته ایم تا طی سه سال 150 مجله آماده نمایه شوند. این قرارداد به گونه ای منعقد می شود که هر نشریه ای که نمایه می شود حق الزحمه شرکت را پرداخت می کند. معاون پژوهشی وزارت علوم درباره وضعیت تصویب آیین نامه فوق دکتری توضیح داد: آیین نامه فوق دکتری را تدوین و در …
-
جامعه
پارک ها و وسایل بازی کودکان در قم دائما ضدعفونی می شود
آپارات نیوز / قم مدیرکل هماهنگی و نظارت بر خدمات شهری شهرداری قم با اشاره به راه اندازی پویش که هنوز به اتمام نرسیده است ، گفت: ضد عفونی عناصر ، سرویس های بهداشتی و تجهیزات بازی کودکان در پارک ها به صورت مستمر انجام می شود. مبنا سید محسن میرهادی با اشاره به راه اندازی اسکن ، که هنوز به اتمام نرسیده است ، گفت: ‘هدف از اسکن از نظر فرهنگی و اطلاع رسانی به شهروندان این است که به آنها یادآوری کنیم که عادی سازی شرایط می تواند بسیار خطرناک باشد. “ مدیرکل هماهنگی و نظارت بر خدمات شهری شهرداری قم خاطرنشان کرد: عادی سازی می تواند باعث شود که شهر از نظر نمودار کمترین آسیب را ببیند به روزهای اولیه بازگردد. میرهادی با اشاره به اقدامات انجام شده برای این اسکن عمومی و اطلاع رسانی از طریق چسباندن بنرها به شهروندان و همچنین نصب برچسب در پشت تاکسی ها و داخل اتوبوس ها ، توضیح داد: ضد عفونی عناصر ، توالت ها و بازی های کودکان در پارک ها به طور مداوم انجام می شود ، بنابراین نمی توان در صورت بازگشایی پارک ها با دستورالعمل های بهداشتی ، این یک مشکل است. وی با بیان اینکه …
-
جامعه
تمام مشکلات را به “کمبودِ اعتبار” گره نزنیم/ کارخانه بازیافت زباله؛ مطالبه جدی مردم اورامانات
آپارات نیوز / کرمانشاه همایش شهرداران استان کرمانشاه با حضور معاون وزیر کشور و جمعی از مسئولان شهری و نمایندگان ساکنان استان در مجلس شورای اسلامی تشریح کرد که عمده نگرانی های آنها در مورد مسائل شهری آنها چیست. مهرداد سالاری معاون عمرانی استاندار کرمانشاه امروز (4 شهریور) در ابتدای جلسه با اشاره به مشکلات مالی فراوان شهرداری های استان گفت: به دلیل تحریم ها فشار اقتصادی همه مناطق را تحت تأثیر قرار داده است حمله کردند و شهرداری ها از این وضعیت محروم شدند. ” ممانده‌اند. وی افزود: “علاوه بر تحریم ها ، شیوع ویروس کرونا اخیراً فشار اقتصادی را دو برابر کرده است. سالاری گفت: کرونا معیشت مردم را ضعیف کرده و با وجود شهروندان ضعیف مطمئناً امکان تأمین مالی شهرداری وجود ندارد. معاون عمرانی استاندار کرمانشاه افزود: کرونا هزینه های اضافی را نیز به شهرداری ها تحمیل کرده و این مسئله جمع آوری پسماندهای بیمارستانی است و شهرداری ها را با مشکل مواجه کرده است. سالاری افزود: با وجود این شرایط ، شهرداران روی چرخه توسعه و امور شهر بسیار تلاش کرده اند اما برای ادامه آن نیاز به کمک دارند. سعید سلیم ساسانی ، مدیرکل دفتر امور شهری استانداران کرمانشاه نیز در این جلسه به مشکلات …