لاغری
-
دانش و سلامت
قهوه لاته گانودرما برای لاغری
ترکیبات قهوه لاته گانودرما دکتر بیز حاوی خامه ، اسپرسو و قارچ گانودرما می باشد و همچنین قهوه ی به کار رفته در آن از باکیفیت ترین قهوه های روز دنیا مانند قهوه روبوستا و عربیکا می باشد که علاوه بر این که طعم و عطر بسیار دلنشین دارند خواص بی نظیری هم برای بدن دارند که تنها برخی از آنها را نام بردیم.قهوه لاته گانودرما برای چاقی و افرادیکه قصد کاهش وزن را دارند مفید است. دنیای قهوه گنجینه‌ای بزرگ و متنوع است و قهوه گانودرما با طعم لاته یک افزوده جذاب به این تابلوی غنی است. ما از هر جنبه این قهوه منحصر به فرد، از منشأ آن تا مزایای بهداشتی آن، با جزئیات پرداخته و شما را در این سفر همراهی می‌کنیم. آیا تا کنون فکر کرده‌اید که پشت پرده تهیه یک فنجان کامل از قهوه لاته گانودرما چه رازهایی نهفته است؟ پس فنجان قهوه مورد علاقه خود را بردارید و با ما همراه شوید! قهوه لاته گانودرما برای چیست؟ قهوه لاته گانودرما یک نوع خاص از قهوه است که با دارا بودن ویژگی‌های منحصر به فرد خود، در دنیای قهوه‌سازی به عنوان یک نوشیدنی استثنایی شناخته میشود. این نوشیدنی جذاب دارای ترکیبی از قهوه عالی و قارچ گانودرما …
-
عمومی
آیا قهوه باعث لاغری میشود
من از آن آدم‌هایی هستم که چندان میانه خوبی با قهوه نداشتم. اما از وقتی ورزش باشگاهی را به‌صورت جدی شروع کردم متوجه شدم که تقریباً تمام بچه‌های باشگاه قبل یا بعد از انجام تمریناتشان قهوه می‌خورند. آن هم با ادعای اینکه قهوه برای لاغری مفید است. از خدا که پنهان نیست از شما چه پنهان، من هم برای رسیدن به وزن و اندام موردنظرم نوشیدن قهوه را شروع کردم تا بلکه به کمک این نوشیدنی کافئین‌دار و تلخ لاغر شوم و چربی‌ها دست از سر بدنم بردارند. کم‌کم رژیم‌های غذایی را به روتین زندگی‌ام اضافه کردم که زودتر لاغر کنم و همانجا بود که سرگیجه، تغییر نبض و افت فشار را تجربه کردم. بعد از بررسی با مشاور تغذیه فهمیدم به خاطر مصرف زیاد قهوه و گرفتن رژیم همزمان با ورزش، سوخت‌وساز بدنم تغییر کرده بود و بدنم توان پاسخگویی به محرکی مانند قهوه را نداشت، برای همین در این مقاله از «» به سراغ بررسی کامل تاثیر قهوه برای لاغری رفتم تا نتایج به دست آمده‌ام را با شما در میان بگذارم. آیا قهوه برای لاغری مفید است؟ موضوع قهوه ماسالا برای لاغری در بین ورزشکاران و پزشکان زیادی مورد بحث و بررسی قرار گرفته است. باید بگوییم …
-
عمومی
بهترین زمان خوردن قهوه برای لاغری
قهوه یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های جهان است که بسیاری از ما به دلیل طعم و اثرات مثبت آن را دوست داریم. با این حال، برخی افراد ممکن است به دلیل حاوی کافئین و دیگر ترکیبات، قهوه را با لاغری و کاهش وزن در ارتباط بگذارند. در این مقاله بهترین زمان خوردن قهوه برای لاغری را بررسی خواهیم کرد و نکات مهمی را که باید در نظر داشته باشید برای به دست آوردن بهترین نتیجه را برای شما توضیح خواهیم داد. قهوه و لاغری برای شروع، باید بدانید که قهوه تنها یک نوشیدنی است و در صورت مصرف آن به تنهایی، نمی‌تواند به تنهایی باعث لاغری شود. با این حال، در صورت استفاده از قهوه به عنوان یک بخش از رژیم غذایی سالم و منظم، می‌تواند به شما کمک کند تا وزن خود را کاهش دهید. قهوه حاوی کافئین است که می‌تواند به شما کمک کند تا انرژی بیشتری برای ورزش و فعالیت‌های روزانه خود داشته باشید. همچنین، بهترین زمان خوردن قهوه برای لاغری می‌تواند به شما کمک کند تا احساس سیری بیشتری داشته باشید و به همین دلیل، مصرف آن می‌تواند به کاهش مصرف غذای زائد و در نتیجه، کاهش وزن کمک کند. اگر شما فعالیت روزانه بالایی دارید و …
-
دانش و سلامت
چربی‌های مفید برای لاغری را بشناسید
آفتاب‌‌نیوز : بااین‌حال، میزان چاقی در بین آمریکایی‌ها نه تنها کاهش نیافته است بلکه از ۱۳ درصد به بیش از۳۰ درصد جمعیت رسیده و شیوع دیابت نیز ده برابر شده است. پس باید نسبت به این باور عمومی که مصرف هرگونه چربی باعث چاقی میشود تجدید نظر کرد. نقش چربی‌ها در میزان اشتها چیست؟ چربی‌ها با دو روش باعث ایجاد احساس سیری می‌شوند. در روش اول، پس از ورود چربی‌ها به معده هورمونی به نام لپتین (Leptin) سلول‌های چربی در بدن ترشح میشود که از طریق جریان خون به بخشی از مغز به نام هیپوتالاموس که میزان اشتها را کنترل می‌کند رفته و به این مرکز پیام سیرشدن و توقف‌خوردن را می‌دهد. در روش دوم، ازآنجاکه چربی‌ها دیرتر هضم می‌شوند و معده دیرتر از غذا خالی میشود احساس گرسنگی ناشی از خالی‌ماندن معده نیز دیرتر به وجود می‌آید. به‌عبارت‌دیگر، افرادی که چربی‌ها را تا حد امکان از غذایشان حذف می‌کنند به‌سرعت گرسنه می‌شوند و ممکن است برای جبران این گرسنگی کالری بیشتری را با مصرف کربوهیدرات‌ها و مواد نشاسته‌ای و قند‌ها وارد بدنشان کنند. باتوجه‌به این نکات یک باور اشتباه این است که، رژیم لاغری با خوردن چربی شکست می‌خورد. در واقع برای کاهش وزن باید تمامی گروه‌های غذایی اصلی …
-
اقتصادی
ایا گانودرما باعث لاغری میشود
قارچ گانودرما چگونه باعث لاغری و کاهش وزن میشود؟ در این ویدئو توضیح داده‌ایم قهوه فوری سوپریم گیاهی با فواید و خواص درمانی بی شماری می‌باشد که به علت تاثیرات بسیار خوبی که داشته مورد توجه مردم قرار گرفته. در این ویدئو توضیح داده ایم که قارچ گانودرما چگونه باعث کاهش وزن و لاغری میشود و نحوه مصرف اون به چه صورت است. تاثیر چاقی در ابتلا به انواع بیماری ها قیمت محصولات دکتر بیز: چاقی به عنوان یک بیماری همراه با مشکلات بهداشتی بی‌شمار و کاهش امید به زندگی تعریف شده است. شواهد در حال پیشرفت نشان می‌دهد که چاقی ارتباط نزدیکی با التهاب مزمن و اختلال در روده دارد ، که می‌تواند منجر به مقاومت نسبت به انسولین ، دیابت نوع ۲ ، بیماری کبد چرب ، بیماری قلبی و عروقی ، بی‌خوابی و سرطان شود. شیوع بالای چاقی در حال حاضر یک تهدید بزرگ برای سلامت عمومی است. بنابراین پیشگیری از چاقی یک چالش بزرگ برای جوامع مدرن است. فروش محصولات گانودرما: مطالعات جدید نشان می‌دهد که تغییرات در ترکیب میکروبی روده با توسعه چاقی و اختلالات متابولیک متعاقب آن، مرتبط است. میکروبیوتای روده‌ی انسان شامل میلیون‌ها باکتری است که به جذب مواد مغذی و تنظیم انرژی …
-
دانش و سلامت
8 مکمل مخصوص لاغری
کاهش وزن در حالتی موفقیت آمیز خواهد بود که در آن فرد ورزش بیشتری کرده و از سمت دیگر غذای کمتری بخورد یا برنامه غذایی سالم تری را دنبال کند. این روش همیشه جواب می دهد اما آیا تا بحال به فکر مصرف مکمل های مخصوص لاغری بوده اید؟ آیا این مکمل ها می توانند به بدن کمک کنند تا از شر چربی های اضافه خود خلاص شود؟ نمی توان بدون ورزش و تنظیم رژیم غذایی انتظار یک معجزه را داشت اما مکمل های بدنسازی خاصی وجود دارند که می توانند روند کاهش وزن را سرعت بخشیده و به شخص کمک کنند تا زودتر به وزن دلخواه خود برسد. در این مقاله قصد داریم به معرفی مکمل هایی بپردازیم که نقش آن ها در کاهش وزن و چربی سوزی اثبات شده و می توانند کمک زیادی به بدن برسانند. مکمل پروتئین وی مکمل پروتئین وی یکی از موثرترین مکمل ها برای کاهش وزن است که نقشی اساسی در بدن ایفا می کند. پروتئین با کمک تغذیه سالم وارد بدن می شوند اما مصرف پروتئین وی هم می تواند تمام کمبودهای پروتئینی بدن را جبران نماید. پروتئین ها شما را سیر می کنند، تولید گرما در بدن را افزایش می دهند، …