مبارزه با پیری پوست با این ماده

کوآنزیم کیو۱۰ یک آنتی اکسیدان ضروری برای سلامت پوست است که به طور گسترده در محصولات مراقبت از پوست ضدپیری در ژاپن استفاده می شود. مکمل های کوآنزیم کیو۱۰ در آمریکا اغلب به دلیل اثرات مفیدشان بر سلامت قلب و باروری به بازار عرضه می شوند. با این حال مطالعات نشان می دهد که کوآنزیم کیو۱۰ ممکن است برای پوست نیز مفید باشد.

کوآنزیم کیو۱۰ یک مولکول مهم موجود در پوست است اما متاسفانه با افزایش سن سطح آن به طور طبیعی کاهش می یابد و به روند پیری پوست کمک می کند.

کوآنزیم کیو۱۰ به عنوان یک آنتی اکسیدان در پوست عمل می کند

کوآنزیم کیو۱۰ به عنوان یک آنتی اکسیدان به خنثی کردن رادیکال های آزاد کمک می کند. رادیکال های آزاد مولکول های ناپایداری هستند که وقتی بدن در معرض عواملی مانند نور فرابنفش آلودگی هوا دود سیگار و سایر مواد مضر قرار می گیرد تولید می شوند. رادیکال های آزاد می توانند به پروتئین ها غشای سلولی و DNA آسیب برسانند و به چین وچروک و افتادگی پوست کمک کنند.

مطالعات نشان داده اند که مصرف کوآنزیم کیو۱۰ می تواند ظرفیت آنتی اکسیدانی پوست را افزایش داده و رادیکال های آزاد را کاهش دهد. این می تواند به محافظت از پوست در برابر اثرات مخرب خورشید و جلوگیری از علائم قابل مشاهده پیری پوست کمک کند.

کاهش خطوط ریز و چین وچروک

کوآنزیم کیو۱۰ ممکن است به کاهش چین وچروک کمک کند. مطالعات نشان داده اند که استفاده موضعی از کوآنزیم کیو۱۰ می تواند ظاهر پوست را با افزایش تولید کلاژن و الاستین که برای حفظ سفتی و الاستیسیته پوست ضروری هستند بهبود ببخشد. کوآنزیم کیو۱۰ همچنین ممکن است به کاهش آسیب خورشید و بهبود بافت پوست کمک کند.

تولید کلاژن

کلاژن یک پروتئین ضروری برای ساختار پوست است. به حفظ استحکام کشسانی و ظاهر جوان پوست کمک می کند. کوآنزیم کیو۱۰ نقش مهمی در تولید کلاژن دارد. با کمک به تحریک تولید کلاژن کوآنزیم کیو۱۰ می تواند به بهبود استحکام و ظاهر کلی پوست کمک کند.

محافظت در برابر آسیب خورشید

نور خورشید یکی از عوامل اصلی پیری زودرس پوست است. قرار گرفتن بیش از حد در معرض اشعه ماوراءبنفش می تواند منجر به چین وچروک لکه های تیره و افتادگی پوست شود. کوآنزیم کیو۱۰ می تواند با خنثی کردن رادیکال های آزاد و ترمیم آسیب های موجود از پوست در برابر آسیب های خورشید محافظت کند.

نحوه استفاده از کوآنزیم کیو۱۰ در روتین مراقبت از پوست

محصولات موضعی

محصولات موضعی حاوی کوآنزیم کیو۱۰ را می توان مستقیماً روی پوست استفاده کرد تا از خواص آنتی اکسیدانی و ضدپیری آن بهره مند شد. کرم ها و مرطوب کننده های حاوی کوآنزیم کیو ۲۰ را می توان در ترکیب با سایر مواد مانند رتینول ویتامین C و چای سبز برای نتیجه مطلوب استفاده کرد.

استفاده روزانه از محصولات موضعی حاوی کوآنزیم کیو ۱۰ می تواند به کاهش علائم قابل مشاهده پیری پوست بهبود بافت پوست و تولید کلاژن کمک کند.

مکمل های خوراکی

علاوه بر محصولات موضعی مصرف خوراکی مکمل کوآنزیم کیو ۱۰ نیز امکان پذیر است. با این حال توجه به این نکته مهم است که مکمل های کوآنزیم کیو ۱۰ درمانی معجزه آسا برای خطوط و چین وچروک ها نیستند. آن ها می توانند به کاهش سرعت تجزیه کلاژن و بهبود ظاهر کلی پوست کمک کنند اما کلاژن از دست رفته را بازسازی نمی کنند.

قبل از شروع مصرف مکمل های کوآنزیم کیو ۱۰ توصیه می شود که با متخصص پوست مشورت کنید تا مطمئن شوید که آن ها برای شما بی خطر هستند و با دارو های دیگری که احتمالا مصرف می کنید تداخل نداشته باشند.