افسردگی

جامعه

در پاندمی کووید ۱۹ چگونه از افسردگی جلوگیری کنیم؟

یک روانشناس با اشاره به بیماری همه گیر Covid 19 گفت: با توجه به شرایط فعلی که بیشتر افراد در خانه هستند ، آنها با اقوام خود ملاقات نمی کنند و بسیاری از مشاغل تعطیل شده و حتی ترس از دست دادن عزیزان زنده است. و حضور افراد بیشتری در خانه. کار صدمه دیده است ، افسردگی یکی از اختلالات روانی است که می تواند افزایش یابد ، بنابراین لازم است افراد علائم را بدانند و با راه حل های ساده از آنها جلوگیری کنند. گوهر یسنا انزانی در مصاحبه با آپارات نیوز ، وی گفت: افسردگی یک بیماری نسبتاً شایع است که انواع مختلفی دارد و تشخیص آن به عهده روانپزشک و روانشناس است. ذات الریه 19 و عود بیشتر روزها نیز احتمال اختلال افسردگی را در انسان افزایش می دهد ، بنابراین لازم است افراد با علائم آن آشنا شوند. وی با تأکید بر اینکه افسردگی به عهده روانشناس است ، علائم اختلال افسردگی را توصیف می کند و می گوید: پنج نشانه وجود دارد مانند خلق افسرده ، عدم لذت بردن از فعالیت ها ، احساس بی ارزشی و احساس گناه شدید ، بی قراری یا سکون ذهنی. حرکتی است که دیگران می توانند تجربه کنند. ” …