راهکارهای
-
جامعه
بررسی راهکارهای گسترش همکاریهای زیست محیطی ایران و کویت
سفیر جمهوری اسلامی ایران در دیدار با دبیرکل جدید سازمان منطقه ای حفظ محیط زیست دریایی کویت ،مهم ترین محورهای گسترش همکاری زیست محیطی دو کشور همسایه جمهوری اسلامی ایران و کویت را مورد بحث و بررسی قرار داد. به گزارش آپارات نیوز،محمد توتونچی در این دیدار گفت: مدیریت چالش های منطقه ای محیط زیست و رسیدگی به آلاینده های زیست محیطی به ویژه با تردد روزانه دهها نفتکش از خلیج فارس همواره مورد توجه جمهوری اسلامی ایران بوده که نه تنها حیات آبزیان بلکه حتی ساکنان مناطق ساحلی در معرض خطر قرار داده است. سفیر کشورمان افزود :با تلاش سازمان حفظ محیط زیست دریایی (راپمی) امیدواریم میزان آلاینده ها کاهش یابد و جمهوری اسلامی برای همه گونه کمک و همیاری با این سازمان در جهت جلوگیری از فجایع زیست محیطی و انجام پروژه های تحقیقاتی و کارگاه های آموزشی به منظور اندازه گیری آلاینده ها و ایجاد ایستگاه های پایش آمادگی دارد. « محمد داود الاحمد »دبیرکل جدید سازمان منطقه ای حفظ محیط زیست دریایی کویت نیز ضمن تاکید بر نقش کلیدی جمهوری اسلامی ایران که بر نیمی از کل ساحل خلیج فارس و دریای عمان اشراف دارد، گفت: سازمان راپمی طی 45 سال فعالیت شبانه روزی و نظارت …
-
ورزشی
راهکارهای طلایی برای پیشگیری از بیماری در فصل پاییز
به گزارش آپارات نیوز؛ در این مطلب ، سعی کنیم از نوشیدنی‌های گرم مثل انواع دمنوش‌ها بیشتر استفاده کنیم. دمنوش‌ها علاوه بر بهبود هضم غذا، باعث تقویت سیستم ایمنی نیز می‌شوند. با انتخاب دمنوش مناسب، در فصل سرما یه قدم از سرماخوردگی فاصله بگیرید. داشتن رژیم غذایی سالم و حاوی ویتامین، مارا در برابر انواع ویروس و بیماری‌ها قوی‌تر میکنند. انواع سوپ‌ها و فرنی، میتوانند جایگزین خوبی برای وعده‌های سنگین باشند. استفاده از میوه‌ها و سبزیجاتی با حجم زیادی از ویتامین، به محافظت از بدنمان کمک میکنند. بهداشت فردی، از جمله مواردی است که ایام کرونا با آن بیشتر از هر موضوعی درگیر بودیم. استفاده از ماسک به هنگام داشتن علائم، شستن مرتب دست ها، استفاده از وسائل شخصی مانند لیوان، حفظ کردن فاصله اجتماعی با دیگران از توصیه‌های ضروری این زمینه هستند. مواردی که اشاره شد حداقل‌هایی بود که میتوانیم با رعایت آنها، در کنار تزریق واکسن، در بهبود و یا پیشگیری بیماری‌ها استفاده کنیم تا جامعه‌ای سالم‌تر داشته باشیم.
-
دانش و سلامت
راهکارهای معاون وزیر بهداشت برای کاهش تورم در بخش سلامت
معاون توسعه مدیریت و منابع وزارت بهداشت ارتقای سواد سلامت جامعه، ارتقای مهارت کارکنان، هوشمندسازی نظام سلامت، توسعه منابع سلامت محور، استفاده از مدل‌های جدید مدیریتی، حذف هزینه‌های غیرضروری و تقویت بخش خصوصی را از جمله راهکارهای کاهش تورم در بخش سلامت دانست. به گزارش آپارات نیوز، دکتر بهروز رحیمی در ششمین همایش معاونین توسعه مدیریت و منابع دانشگاه‌های علوم پزشکی که با هدف بررسی عملکرد معاونت‌ها در سال ۱۴۰۱ و با محوریت افزایش بهره‌وری در تالار امام علی (ع) دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی برگزار شد، با اشاره به نقش این رویداد در ارتقای آگاهی، دانایی به اشتراک‌گذاری اطلاعات و تجارب موفق، اظهارکرد: در نظام سلامت چگونگی افزایش بهره‌وری موضوع مهمی است و این جلسات نیز نقش مهمی در ارتقای هم‌افزایی خواهد داشت. وی ادامه داد: انسجام تیمی، نقش‌آفرینی چندگانه، باورپذیری اعضا و تعیین، توزیع و تنظیم نقش نیروهای انسانی که هویت سازمانی را تشکیل می‌دهند نیز موضوع مهمی است. در ارتقای بهره‌وری یکی از اصول، بیان مسائل و نقاط قوت است. داشته‌ها و نداشته‌های سازمان باید مطرح شود تا در راستای رفع و تقویت آن برنامه‌ریزی صورت گیرد. رحیمی تناسب‌گرایی را در کنار تخصص‌گرایی و حرفه‌گرایی از اصول مدیریتی دانست و افزود: فارغ از توجه به نتیجه، برای …
-
دانش و سلامت
راهکارهایی برای داشتن روزی بدون احساس خواب‌آلودگی
آپارات نیوز/خراسان رضوی محققان دریافتند با سه عامل مهم ورزش، خواب مناسب و کافی شبانه و صرف صبحانه سرشار از کربوهیدرات‌های پیچیده و قند محدود می‌توانید احساس بی‌حالی را از خود دور کنید. به نقل از ویفروم، محققان عنوان کردند گیجی صبحگاهی پیامدهای اجتماعی عمده‌ای را سبب می‌شود که هر سال میلیاردها دلار هزینه از دست‌دادن بهره‌وری را به همراه دارد. در این تحقیق محققان دوقلوهای همسان و غیرهمسان را بررسی کردند تا تاثیر ژن‌ها را از محیط و رفتار جدا کنند. آنان دریافتند راز هوشیاری نسخه‌ای سه‌بخشی است که به ورزش قابل توجه در روز قبل، خواب مناسب و کافی شبانه و خوردن صبحانه‌ای سرشار از کربوهیدرات‌های پیچیده و قند محدود بستگی دارد. محققان همچنین دریافتند که پاسخ سالم کنترل شده قند خون پس از خوردن صبحانه کلید بیدار شدن موثرتر است. رافائل والات، از محققان دانشگاه کالیفرنیا و اولین نویسنده این مطالعه، می‌گوید: همه این موارد تاثیر منحصربه‌فرد و مستقلی دارد. گیجی صبحگاهی چیزی بیش از یک مورد آزاردهنده است که عواقب اجتماعی بسیاری دارد؛ بسیاری از تصادفات رانندگی، آسیب‌های شغلی و بلایای عظیم در مقیاس بزرگ توسط کسانی ایجاد می‌شود که نمی‌توانند خواب‌آلودگی را رها کنند. هر سال میلیاردها دلار هزینه در کشورهای توسعه‌یافته از طریق از …